全球热点!枕头高度怎么样算合适_枕头高度
2023-03-05 12:58:33来源:互联网
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1、枕头的高度看似不起眼,但如果使用不合适的枕头,日积月累,会对身体造成不良的影响。
2、那么,枕头的高度应该多少合适呢?
3、枕头最标准的高度是8cm-10cm最为合适,身宽体胖者的枕头高度可以选择稍微低一些的。身材瘦弱的人群枕头高度在10cm左右最好。
4、此外,枕头的合适高度还与睡姿有关,侧卧时的枕头高度就应该要高一些,以自己睡着最为舒适的高度为准;俯卧时枕头高度最好就应该选择高度低一些的枕头。
5、
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