医问到底丨考前心理压力大，如何缓解？
2023-05-28 11:53:42来源：央视新闻客户端
(资料图片仅供参考)
中高考在即，不少考生感到压力大。北大研究员建议：①给自己定个有挑战性的具体目标，比如想考的学校；②规划好要做的事，焦虑的反义词是具体，内心充实才能增强信心；③做积极的心理暗示，给自己打气。
标签：
2023-05-28 11:53:42来源：央视新闻客户端
(资料图片仅供参考)
中高考在即，不少考生感到压力大。北大研究员建议：①给自己定个有挑战性的具体目标，比如想考的学校；②规划好要做的事，焦虑的反义词是具体，内心充实才能增强信心；③做积极的心理暗示，给自己打气。
标签：
免责声明
中高考在即，不少考生感到压力大。北大研究员建议：①给自己定个有挑战性的具体目标，比如想考的学校；②规
当游戏中“叱咤风云”的你遇到了主动上门的“买家”或“卖家”你以为捡到了便宜？可屏幕对面的他们却是...
C919全球首次商业载客飞行，经济舱有款餐食叫“五福临门”，主食是腊味煲仔饭，搭配三色水果拼盘、C919...
中国青年报客户端讯（庞思齐中青报·中青网记者林洁）5月27日，“爱蕾行动·童路相伴”困境儿童服务项目...
白化动物是自然界中一类奇特而神秘的个体。2019年，四川卧龙国家级自然保护区内曾发现一只白色大熊猫。如今
