高考倒计时30天如何备考？作业帮高中易物理来支招

2021-05-08 17:14:30来源：壹点网

距2021年高考仅剩30天，作为最后突击超越的重要时刻，同学们普遍表示非常关注最后一个月的备考计划。行百里者半九十，越到最后，越是关键。在此重要的时间点上，国内知名在线教育公司作业帮发动自身高水平教学团队，为今年的高考生整理了全面且实用的30天备考指南。针对物理学科，作业帮高中易物理教研团队带来了2021高考倒计时30天复习规划，内容涉及不同分数段的复习重点和复习节奏，帮助考生做好最后的冲刺！

最后30天，物理学科该重点复习哪些内容？

针对此问题，作业帮易物理教研老师提出16字箴言与同学们共勉，即“查漏补缺，每日一练，分析错题，扭转思维”。不同分数段的学生，复习重点不同，要明确自身所处的阶段，对症下药，合理复习。

1、二三十分数段的复习重点：找高频考点，抓基础题。

既然基础不好，又时间紧迫，最后这一个月就应该着重攻略基础题型。按照考试逻辑，基础题占比40%，当我们把这些分数拿到手，相信成绩一定会有所提高的。

作业帮易物理教研团队深入分析了近几年的高考试卷，做了考频统计和难度分析，总结出以下基础题复习重点。下面以全国卷为例进行分析。

选择题必考模块：原子物理，天体，交流电式近几年的必考模块，一定要拿下，价值18分。

选考的15分也不能放弃，找到出题规律，必有收获；

实验题15分也是有规律可循的，下方表格中列出了近10年高考考频超过十次的实验以供参考，多多练习真题，孰能生巧。

（注：上表中近10年的考频统计仅列出次数）

2、四五十分分数段的复习重点：拿下基础题的同时，攻克计算题第一题。

如果大家已经掌握了原子物理、天体、交流电模块、选考15分以及实验题15分，那么计算题第一题就是下一个努力方向。作业帮易物理教研老师列出了近三年的全国卷第一道计算题的知识模块，大家对照练习相关知识点，哪里不足补哪里。

3、六七十分数段复习重点：限时训练、专题训练。

此分数段的同学要明白自己的得分瓶颈。如果是做不完卷子的同学，要多做限时训练。课改省份的同学，物理单科时间很明确，全国卷的同学要注意：针对理综试卷的物理部分，答题时间控制在50分钟会更有利，同学们要做好以下两点：

训练自己的答题时间，每次都比上一次快就是你的目标；

在保证速度的同时，保证质量。

如果你的选择、实验、选修部分以及计算题第一题正确率不高，那么要针对题型做专题训练。复习时，同学们要优先做真题训练，以全国卷举例，每年3套真题卷子，近3年的真题就有九套卷子，每周两套的话，足够刷到高考前。

作业帮易物理老师提示：建立错题本，积累错题，考前一周集中刷错题，非常有效。

4、八十分及以上分数段的复习重点：错题复做、多刷真题。

在80+分数段的同学，说明你已经能拿下大部分的基础题和中档题，这时一味地冲击难题，并不明智。作业帮易物理老师建议大家先做好以下两点：

错题复做。有两个益处，一：避免一些低级错误，二：查缺补漏。

刷真题。考前刷真题尤为重要，一方面可以保持手感，另一方面，每周攻克一些之前不会的题，是非常有成就感的，有助于建立自信，消除紧张感。

作业帮易物理老师贴心提示：请从2020年开始倒叙刷题。

最后30天，物理学科如何安排复习节奏？

1、把握复习节奏，同时也可以给自己预留放松的时间。

作业帮易物理教研老师建议同学们按照高考的时间节奏，制定好作息时间及复习安排，尽量减少无效熬夜。正所谓“一张一弛，文武之道也。”高考前，同学们要学会适度休息，排解压力。解压的方式有很多，打球运动、遛弯发呆等，都可以。但不建议刷剧，刷抖音、微博。总之，把握一个原则：你的放松和手机无关。放松时间不宜过长，每天10-15分钟足矣。

2、调整心态，不要放大你的“紧张”。

高考最后30天，许多同学开始惶惶不安，甚至睡不好、吃不香。这都是正常现象，大家都一样，不必放大自己的紧张感。作业帮易物理教研老师表示：多年的教学经验告诉我们，紧张对考试水平发挥的影响并没有你想象的那么大。复习到位、实力在线的同学一般不会考的很差；如果你的基础知识匮乏，即使心态再好也扭转不了大局。越到最后，同学们越要调整心态，切莫浮躁，专注复习，相信努力一个月，一定会有所提高。

如果同学们对于最后30天的备考计划依旧存在很多疑惑，作业帮易物理还给出了最后一招，让专业的老师来帮助你！