春暖花开，万物复苏，各种细菌都处于活跃状态，很多人容易在此时感染疾病，关于一些春季常见病的防护措施你做好了吗?

流行性感冒

春季是流感易发的季节，老人和孩子，在抵抗力较弱的情况下，更加容易被流感盯上，对于这样的疾病要注意：

1、清洗鼻子

春季特别容易出现感冒问题，当鼻黏膜的抵抗力下降之后，病毒就会从鼻子进入内部，诱发感冒。平日里经常清洗鼻子，能够赶走鼻腔内寄居的病毒，对于预防感冒有不错的效果。 2、尽量少去不通风的场所，疾病很容易通过呼吸道感染，在不通风的场所，感冒病毒传播非常快。 3、想要预防感冒，需要为身体补充营养物质，比如说维生素C、蛋白质，有助身体提高抵抗力。 4、外出戴好口罩，呼吸道疾病具有极高的传染性，而飞沫是其传播的主要途径之一。 5、要注意卫生饭前便后洗手，外出回家后注意洗手、消毒，家庭卫生勤打扫等。

康缘药业建议春季家中常备“金振口服液”。金振口服液是康缘药业特推出一款针对于小朋友感冒的清热解毒口服液，该口服液针对儿童咳痰、咽喉肿痛都有一定的作用，家中有宝宝的可以在家中常备此款口服液，感冒时及时缓解、治疗。

二、春季过敏

春天风大天干，花粉等容易引起过敏的物质吹散到空气中，过敏体质的人很容易发生过敏性疾病。另外，春吸入性的如花粉、杨絮、柳絮、冷空气、尘螨、动物皮毛等，这些通过鼻子吸入也会引起过敏反应。

对于这样的疾病要注意：

1、避免接触过敏原，如对猫毛、狗毛过敏的人，家里不要养宠物，花粉过敏的人应穿长袖、戴口罩，家里加强通风，床单、布艺沙发经常换洗，避免螨虫滋生。 2、增强体质首先是保证充足的睡眠，改变不良的生活习惯，减少熬夜，可以适当锻炼增加自身抵抗力。

三、手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，常发于1岁-4岁的宝宝，一般发热1-2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。

对于这样的疾病要注意：

1、勤消毒，勤洗手不要让儿童喝生水，吃生冷食物。儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒。避免儿童与患手足口病的儿童密切接触。 2、6月龄～5岁儿童，可以通过接种疫苗来预防手足口病。

四、春季皮肤病

春天柳絮飞扬，风大且空气湿度小，春季皮炎也是容易发作的时节。主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，还可能表现为红斑丘疹和鳞屑等，还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

做好以下预防：

1、少吃容易过敏的食物、少吃容易造成皮肤过敏的虾蟹等，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。

2、别用劣质化妆品换化妆品、护肤品先试试是否过敏。洗澡别太勤，尤其干性皮肤者，还要戒烟酒。 3、做好防晒避免直接暴晒于太阳下，做好防晒准备，涂防晒霜或戴帽子、围丝巾等。出门戴好口罩，以免外部过敏物接触皮肤，引起瘙痒。

五、肛肠疾病

肛肠疾病以春季发病为多。寒冷季节，人的毛孔处于闭合状态，阳气闭存于体内，加上人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤、涮品为多，致使肠胃内热蕴积。至春季，阳气外发，积热涌动下注肛肠，易发生大便秘结。

做好以下预防：

1、早晨起来喝杯白开水，春季喝点凉白开有很好的清除体内积热，避免上火引起的肠道疾病。 2、少吃辛辣及热性食品，多吃些白菜、春笋、韭菜等润肠通便的食物。 3、多活动，春季气温更适宜户外活动，不要久坐在室内，有效的运动可以让肠道更好蠕动。

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