热点评！西瓜，夏天婴儿能吃吗?
2023-04-12 06:52:57来源：南方养生网
(资料图片仅供参考)
很多人夏天都吃西瓜，西瓜中所含的瓜氨酸和精氨酸，可以帮助尿素的形成，有利尿的作用，所以有消暑的功效。
再来西瓜的主要成分是水，所以夏天用西瓜来解渴也是很不错的选择。但是西瓜的含糖量很高，太小的宝宝消化道还没有完全发育成熟，过多的糖分很容易引发腹泻。而且西瓜属于凉性食物，所以不建议太小的宝宝吃。
6个月以下的宝宝，最好不要给她吃西瓜，宝宝的胃肠道未发育成熟，容易造成www.nfysw.com腹泻。8个多月的时候可以给宝宝喂点西瓜汁，但不要太多。等到宝宝10个月以后就可以直接吃西瓜了，同样一次不要吃太多，切记一定要把西瓜籽去掉。
宝宝吃西瓜的注意事项：
不能拿成人的胃口来衡量宝宝的胃口：
1、每次一定要少吃：宝宝的胃其实很小，一小块西瓜就足够了。因为西瓜中水和糖的含量很高，吃一点就容易有饱腹感，吃多了会影响到主食的摄入量。
2、刚从冰箱里拿出来的西瓜不要给宝宝吃：宝宝太小消化道还没有完全发育成熟，吃凉的容易消化不良和腹泻，最好把西瓜在室温放一会，再切一小块给宝宝吃。
3、宝宝生病时不能吃：生病时宝宝的体质会变差，西瓜属于凉性食物，这时候吃不利于宝宝的身体健康。
4、不要让宝宝空腹吃西瓜：空腹时吃西瓜会让胃液稀释、胃酸减少，这样是对身体很好不好的。
总结：不建议给太小的宝宝吃西瓜，若是一定要吃要等宝宝超过6个月，并且每次要少吃。
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